사부님을 이겨야 메달을 딸 수 있다 썸네일형 리스트형 유도.1 토요일 오늘은 안뒤축응용기술, 안뒤축, 모두걸이, 고무줄로 업어치기 당기기하는 법을 배웠다. 시합출전이 목표라고 말씀드리니, 일단 사부님 당신을 이겨야 한다고 하신다. 오른손 중지 약지 손톱이 뒤짚어졌다. 집에선 갖가지 소독약과 소염제를 꺼내놓으시며 설겆이 면제권을 주셨다. 좋은 도복을 입고 연습하라 하시는데, 일단은 손톱부터 단정하게 하고 훈련하러 가야겠다. 일요일 스텝과 허리기술, 브릿지와 곁누르기, 가로누르기와 벗어나기, 그리고 안뒤축 시험을 봤다. 팔방기울이기를 연습했고 기술이 가장 잘 들어가는 방향은 모서리 방향이라는 걸 알았다. 기술을 제대로 하려면 넘기려는 방향으로 머리를 내던져야한다. 업어치기 스텝에서 오른발을 왼발앞에 찍으면, 무릎을 굽히면서 왼발을 일직선으로 앞으로 교차시켜 내민다. 주.. 더보기 이전 1 다음